Аркады и экшн [105]
Настольные [9]
Головоломки [140]
Слова [1]
Поиск предметов [20]
Стратегии [5]
Другие [7]
Многопользовательские [19]
 Игротека



Главная » Онлайн игры » Другие


Веселая диета


Многие современные девушки часто спрашивают себя, как похудеть в домашних условиях. Столько диет испробовали, изнуряете себя в спортзалах, а результата все не видно. Некоторые женщины думают, что избавиться от ненавистных килограммов можно только посредством пластической операции. Ведь многие звезды кино и шоу-бизнеса прибегают к услугам хирургов, чтобы до старости оставаться в прекрасной форме.

Однако отнюдь не все могут себе позволить каждый год ложиться под скальпель, да и стоит ли подвергать свой организм такому стрессу? Ведь сейчас существует множество альтернативных методов похудания. Самое главное – это взять себя в руки. Отказаться от сладкого, мучного и другой вредной пищи, которая провоцирует накопление жира в подкожной ткани. Распрощайтесь навсегда с этими булочками, пирожками и конфетками. Жареную пищу лучше всего исключить из своего рациона. Готовьте еду на пару или в специальной пароварке, которую можно сейчас свободно и недорого приобрести в магазине бытовой техники. Конечно же, на первых порах будет сложно. Но ведь не боги горшки обжигают. Нам, прекрасным дамам, и не такое под силу!

Задание номер два на пути к стройности – это найти простой и эффективный комплекс физических упражнений. Хорошо, если он будет включать ежедневные пробежки на свежем воздухе, упражнения с гантелями, приседания и, конечно же, пресс. В специальной литературе или в том же интернете вы сможете найти массу упражнений на пресс. Выберите для себя такой комплекс, который вам придется по душе.

И не забывайте про чувство юмора! Побольше улыбайтесь, полюбите себя. Не ходите с постным лицом. Не жалуйтесь подругам, как вам трудно худеть! А чтобы иногда поднять себе настроение, сыграйте в забавную игру «Диета. Гоу-гоу». Нажимайте левую и правую стрелки быстро и впеременку для бега, уклоняйтесь от еды, чтобы не набрать вес.

Желаем вам удачи!

Рейтинг: 0.0/0
Счетчики: 1251 | Добавил: Admin

Понравилась игра? Расскажи о ней друзьям!

Ссылка для сайта или блога
Ссылка для форума
Прямая ссылка на cтатью


Это интересно





Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Пятница, 23.06.2017, 23:40
Приветствую Вас Читатель
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Логин:
Пароль:
Новотека
Поиск
Новые ноты
[10.06.2012]
Геннадий Гладков. Люди и страсти. Музыкальный сборник
[10.06.2012]
Виктор Цой и группа "Кино". Ноты для фортепиано
[05.02.2012]
Петр Чайковский. Времена года
[12.06.2011]
Вольфганг Амадей Моцарт Симфония соль минор (№ 40). Клавир для фортепиано
[27.04.2011]
Песни о Великой Отечественной Войне. Ноты для голоса и хора в сопровождении фортепиано и баяна
Музыка и Фильмы
[05.05.2012]
Маша и Медведь. Репетиция оркестра
[30.01.2012]
Белоснежка и семь гномов (1937). Мультфильм Уолта Диснея
[30.01.2012]
Фантазия (1943). Мультфильм Уолта Диснея
[29.01.2012]
Дюймовочка (1964)
[29.01.2012]
Сестрица Аленушка и братец Иванушка
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

OrpheusLib - Библиотека Нот и Музыкальной Литературы